Мой Быт Блог полезных советов и ответов

Выбираем кроссовки для фитнеса

Дата: 23 Июнь 2013 Рубрика: Спорт и фитнес, Экипировка Комментарии: Нет комментариев

Кроссовки для фитнесаЧтобы занятия спортом приносили исключительно удовольствие и пользу, следует правильно подобрать экипировку. С особенной тщательностью нужно отнестись к покупке обуви. Ведь неправильно подобранная пара кроссовок может привести к достаточно серьезным травмам.

Неписаные правила

Для каждого отдельного вида спорта существует особая обувь. Так, пара для занятий бегом абсолютно не подойдет для занятий фитнесом, так как стопа в них будет плохо зафиксирована. А кроссовки для аэробики не подойдут для пробежек, так как они скользят. У каждого вида спорта свои особенности, с их учетом и выпускается обувь.

Кроме этого, следует знать, что вся спортивная обувь условно делится на две основные группы:

  1. Универсальная – предназначенная для тех, кто занимается физкультурой для поддержания общей формы, то есть для любителей.
  2. Профессиональная. Как понятно из названия, этот тип для профи.

Пара для фитнеса

Кроссовки для фитнеса должны соответствовать таким требованиям:

  • Быть очень легкими.
  • Сквозь них должен циркулировать воздух.
  • Пара должна безупречно амортизировать и надежно фиксироваться.

Это были чисто технические характеристики. Существуют так же и «внешние» особенности. Они таковы:

  • Кроссовки для фитнеса напоминают закрытые туфли со сплошной подошвой.
  • Пара должна быть чуть выше, нежели иные модели. Такая специфика объясняется необходимостью плотно фиксировать голеностоп при выполнении упражнений с нагрузками «из стороны в сторону».
  • На обуви должен быть вырез в районе пятки.
  • Подошва кроссовок плотная.
  • Усиленная амортизация в части носка.
  • Желательно присутствие на подошве специального рисунка. Это не декор. Он выполняет практическую функцию – делает элементы вращения более маневренными.

Несколько практических советов перед покупкой

Для того чтобы приобрести качественные кроссовки, которые будут не только удобными, практичными, но и долговечными, в процессе покупки учтите такие нюансы:

  1. Приобретайте обувь только в специализированных магазинах. Кроме того, что это залог качества, как правило, все бренды выдают на свою продукцию гарантийные талоны.
  2. Отдавайте предпочтение моделям из кожи – это наиболее долговечный и практичный материал, кроме этого, в такой паре ноги будут «дышать».
  3. Все швы на кроссовках (внешние и внутренние) должны быть равномерными, аккуратными, и, конечно же, ровными. В противном случае, они будут создавать дискомфорт для ноги.
  4. Качество обуви можно определить, проведя небольшой тест: необходимо надавить на носок обуви. Если продукция высокого качества, пара быстро примет первозданную форму.

Учтя изложенные рекомендации, вы с легкостью приобретете «правильные» кроссовки для фитнеса. А занятия спортом принесут не только пользу, но и удовольствие.

 

Поделится с друзьями

Оставить свой комментарий

Наверх