Консервированный тунец – это идеальный продукт для приготовления различных салатов, которые не отнимут много времени. Блюда с тунцом всегда получаются очень полезными и нежными. Представляем три варианта салата, где основным ингредиентом выступает консервированная рыба.
Салат с авокадо и тунцом
Для приготовления салата с авокадо и тунцом возьмите:
Ингредиенты:
- свежую зелень
- один лайм спелый
- три авокадо спелых
- специи
- два огурца свежих
- соль
- дольку чеснока
- 20 миллилитров масла оливкового
- орехи
- одну морковь
- 150 граммов тунца консервированного
Приготовление:
Как готовить салат с авокадо и тунцом. Тщательно вымойте авокадо, обсушите, далее разрежьте и ложкой выньте всю мякоть, после чего измельчите ее. Очищенный чеснок пропустите под прессом, в отдельную посуду для салата положите слой тунца, потом слой огурца, нарезанного соломкой, измельченную морковь, чеснок и мякоть авокадо. Последним должен снова идти слой тунца. Полейте салат оливковым маслом, немного подсолите, оформите орехами и зеленью.
Как готовить салат с авокадо и тунцом. Тщательно вымойте авокадо, обсушите, далее разрежьте и ложкой выньте всю мякоть, после чего измельчите ее. Очищенный чеснок пропустите под прессом, в отдельную посуду для салата положите слой тунца, потом слой огурца, нарезанного соломкой, измельченную морковь, чеснок и мякоть авокадо. Последним должен снова идти слой тунца. Полейте салат оливковым маслом, немного подсолите, оформите орехами и зеленью.
Салат с морковью и тунцом
Для приготовления салата с морковью и тунцом возьмите:
Ингредиенты:
- 40 миллилитров масла оливкового
- банку тунца
- свежую зелень
- перец черный
- два вареных картофелины
- соль
- одну луковицу
- стебель сельдерея
- одно яблоко
- одну большую морковь
- два яйца
Приготовление:
Как готовить салат с морковью и тунцом. В подсоленной воде отварите морковь, очистите и нарежьте соломкой. Пожарьте на оливковом масле яичницу, далее нарежьте кубиками вареный картофель. На кусочки разделите тунца, измельчите яблоко, затем мелко порубите сельдерей и лук. В глубокую салатницу выложите слоями ингредиенты в любой последовательности, потом подсолите их, залейте оливковым маслом, оформите яичницей, порезав ее на небольшие кусочки, а также зеленью. Поставьте охлаждаться в холодильник.
Как готовить салат с морковью и тунцом. В подсоленной воде отварите морковь, очистите и нарежьте соломкой. Пожарьте на оливковом масле яичницу, далее нарежьте кубиками вареный картофель. На кусочки разделите тунца, измельчите яблоко, затем мелко порубите сельдерей и лук. В глубокую салатницу выложите слоями ингредиенты в любой последовательности, потом подсолите их, залейте оливковым маслом, оформите яичницей, порезав ее на небольшие кусочки, а также зеленью. Поставьте охлаждаться в холодильник.
Салат с сыром и тунцом
Для приготовления салата с сыром и тунцом возьмите:
Ингредиенты:
- 350 граммов тунца консервированного
- свежую зелень
- 300 граммов огурцов свежих
- репчатый лук
- соль
- 80 миллилитров легкого майонеза
- 200 граммов кукурузы консервированной
- специи
Приготовление:
Как готовить салат с сыром и тунцом. Тунец разберите на небольшие кусочки, сыр нарежьте тонкой соломкой. Огурцы помойте и также нарежьте соломкой, положите на бумажную салфетку, чтобы она впитала лишнюю жидкость. Все заявленные ингредиенты смешайте в салатнице, подсолите. С кукурузы слейте жидкость, добавьте к остальным продуктам. Заправьте салат майонезом, подавайте на плоском блюде, оформив кольцами лука и зеленью.
Как готовить салат с сыром и тунцом. Тунец разберите на небольшие кусочки, сыр нарежьте тонкой соломкой. Огурцы помойте и также нарежьте соломкой, положите на бумажную салфетку, чтобы она впитала лишнюю жидкость. Все заявленные ингредиенты смешайте в салатнице, подсолите. С кукурузы слейте жидкость, добавьте к остальным продуктам. Заправьте салат майонезом, подавайте на плоском блюде, оформив кольцами лука и зеленью.
