Русский народ с большим знанием дела отметил признаки абстинентного синдрома в пословице: «С похмелья головушку разломило».
Учебники медицины, характеризуя похмельное состояние, рисуют «страшилки»:
- общая слабость, разбитость;
- раздражительность, приступы тоски;
- невозможность сконцентрировать внимание;
- сердце скачет, потливость, озноб;
- одутловатое лицо.
Позаботиться о своем здоровье нужно, но вопрос о пользе рюмки наутро – весьма спорный.
О природе «недуга»
Похмелье (не путать с его последствиями) – это банальное алкогольное отравление. Собственно мозг пьянеть не умеет. Пьянеет кора головного мозга. Та самая, в которую «вмонтирован» механизм контроля над поведением хозяина.
Когда этот механизм ослабевает либо, «залитый под завязку» горючей жидкостью, отключается от управления, люди творят всякие глупости. Подробнее – у Высоцкого в песне «Ой, где я был вчера».
Не пей, мячиком станешь
Самое тяжелое опьянение наступает, когда человек «ершит»:
- мешает сорокоградусную «беленькую» с пивом;
- пьет попеременно шампанское, водку, вина разных сортов;
- запивает алкогольные напитки газированной водой, отчего на утро походит на резиновый мячик.
Результат – много хуже, чем от употребления какого-нибудь одного спиртного.
Доза алкоголя, которую врачи называют смертельной, весьма условна: от поллитровки до 4-х бутылок и выше. Это – как личная сопротивляемость электрическому току: пока не «стукнет», не узнаешь.
Верный способ сильно опьянеть – выпить на голодный желудок, первый тост и «выноси готовенького». Съев продукт, содержащий масла, жиры, можно обеспечить медленное всасывание алкоголя в стенки пищевода.
Малопьющих людей подводит незнание того, что алкоголь «накрывает» спустя 15 минут после опрокидывания рюмки в рот. Спиртному нужно время, чтобы впитаться. То есть «завязывать» следует раньше, чем почувствовал: «хватит».
Выбираем средство от похмелья
Случилось похмелье, подумайте, чего вы хотите: стать ясным и бодрым, либо отодвинуть выздоровление на завтра. Отсюда – и выбор лекарства.
Чем опасна стопка? Русский человек как-то незаметно переливает в стопку всю бутыль. Значит, завтра с утречка все по новой.
Другой сценарий: использовать серосодержащие препараты (тио сульфат натрия, например). Они обладают способностью связывать алкоголь в крови и очень быстро выводить организм из состояния опьянения. Лучше такие лекарства вводить внутривенно, а, следовательно, требуется специалист.
Самое простое прибегнуть к таким бодрящим средствам, как квас, кислые щи. Живительный рассол – тоже продукт брожения, образования теосульфатов (серосодержащих соединений).
Советы: как быстро протрезветь
Развести 6 капель нашатырного спирта в 150 г холодной воды (или 2 капли его же – на стакан сельтерской) и выпить залпом. Если «объект» мертвецки пьян, – разжать ему рот и вылить смесь.
Голову лежащего в беспамятстве надо обхватить ладонями. Энергично растереть оба уха. Это вернет пьяного в сознание, он будет в состоянии назвать свой адрес.
Из экстренных мер:
- дать болящему черный кофе с солью – желудок легко освободится от «излишеств»;
- выпить залпом 20 капель настойки мяты, разведенной в стакане минеральной воды – микстура снимет дурман, уменьшит головные боли;
- прекрасно связывает алкоголь простой яичный белок из сырого яйца.
Смягчение последствий – пьянству бой
Во время банкета периодически вдыхайте глубоко, тем самым окисляется спирт, а углекислый газ выводится из организма.
Если позволяют условия, снимайте обувь и охлаждайте ноги во время выпивки.
Выходя полупьяным на холодный воздух не «проветривайтесь» дольше 3–4 минут. Низкая окружающая температура способствует опьянению до потери сознания.
Способы лечения похмелья
Рекомендуется выпить разом 8 таблеток янтарной кислоты, предварительно растворенных в небольшом стакане тепловой воды (при необходимости повторить в той же дозе через 20 минут).
Если вы чувствуете себя в состоянии проделать без риска для жизни следующие упражнения, – действуйте:
- хорошо потрите льдом грудь, лицо, спину.
- тщательно массируйте указательные пальцы;
- сидя на стуле, несколько раз отогнитесь назад;
- встаньте, положите руки на пояс, выпятите грудь, отведите плечи назад, стараясь как можно ближе свести лопатки (10 раз по 5 секунд);
- полежите с грелкой на животе.
Замечательное спасение – русская баня. Раскроются поры, выйдет хмель, очистится организм, прояснятся мозги.
Пропарьте себя веничком, и ступайте в новую светлую жизнь!
