Очень часто простуда сопровождается кашлем, который иногда сильно раздражает слизистые оболочки горла. Существует масса народных средств, которые позволяют избавиться от неприятного симптома.
Облегчить состояние при воспалительном процессе в бронхах можно, облегчив отхождение мокроты. С этим отлично справляются некоторые лекарственные травы. Отхаркивающим действием обладают семена аниса. 2 ложечки сырья настаивают час в стакане кипятка. Пьют процеженное средство четырежды в день по 2 ложки. Принимать следует настой перед едой.
Снимает воспаление отвар листьев крапивы. Около 50 г свежих листиков проваривают 10 минут в 0,5 л воды. Дают настояться в течение часа. Процеженное средство принимают трижды в день. Разовая доза – 0,5 стакана.
Когда мучает сильный раздражающий кашель, стоит съесть немного бананового пюре. Спелый банан разминают и заливают несколькими ложками горячей воды. Получается однородное пюре, которое можно употреблять до 10 раз в день по 2 ложки.
Способствует отхождению мокроты свежий виноград. Из него готовят свежий сок, смешивают с небольшим количеством натурального меда. Такой вкусный напиток следует пить перед сном.
Помогают облегчить состояние ванны с эвкалиптовым маслом. На одну ванну достаточно 6-7 капель масла. Процедуру проводят в течение 15 минут. Выйдя из ванны, необходимо хорошо растереть тело махровым полотенцем, затем лечь в постель.
Во время болезни, если нет высокой температуры, рекомендуется проводить отвлекающие процедуры. Отличный эффект дают горячие ножные ванночки. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла тимьяна или горсть горчичного порошка. В конце процедуры ноги обмотать полотенцем и полежать не менее 30 минут.
Регулярно следует проветривать помещение. Если есть возможность, можно приобрести бытовой увлажнитель воздуха.
Данные рекомендации помогут избавиться от мучающего кашля, улучшить отхождение мокроты и снять воспаление с бронхов.
