Здоровье и красота        03 июня 2014        12         0

Как избавиться от похмелья

Русский народ с большим знанием дела отметил признаки абстинентного синдрома в пословице: «С похмелья головушку разломило».

Учебники медицины, характеризуя похмельное состояние, рисуют «страшилки»:

  • общая слабость, разбитость;
  • раздражительность, приступы тоски;
  • невозможность сконцентрировать внимание;
  • сердце скачет, потливость, озноб;
  • одутловатое лицо.

Позаботиться о своем здоровье нужно, но вопрос о пользе рюмки наутро – весьма спорный.

О природе «недуга»

Похмелье (не путать с его последствиями) – это банальное алкогольное отравление. Собственно мозг пьянеть не умеет. Пьянеет кора головного мозга. Та самая, в которую «вмонтирован» механизм контроля над поведением хозяина.

Когда этот механизм ослабевает либо, «залитый под завязку» горючей жидкостью, отключается от управления, люди творят всякие глупости. Подробнее – у Высоцкого в песне «Ой, где я был вчера».

Не пей, мячиком станешь

Самое тяжелое опьянение наступает, когда человек «ершит»:

  • мешает сорокоградусную «беленькую» с пивом;
  • пьет попеременно шампанское, водку, вина разных сортов;
  • запивает алкогольные напитки газированной водой, отчего на утро походит на резиновый мячик.

Результат – много хуже, чем от употребления какого-нибудь одного спиртного.

Доза алкоголя, которую врачи называют смертельной, весьма условна: от поллитровки до 4-х бутылок и выше. Это – как личная сопротивляемость электрическому току: пока не «стукнет», не узнаешь.

Верный способ сильно опьянеть – выпить на голодный желудок, первый тост и «выноси готовенького». Съев продукт, содержащий масла, жиры, можно обеспечить медленное всасывание алкоголя в стенки пищевода.

Малопьющих людей подводит незнание того, что алкоголь «накрывает» спустя 15 минут после опрокидывания рюмки в рот. Спиртному нужно время, чтобы впитаться. То есть «завязывать» следует раньше, чем почувствовал: «хватит».

Выбираем средство от похмельяСоленые огурцы

Случилось похмелье, подумайте, чего вы хотите: стать ясным и бодрым, либо отодвинуть выздоровление на завтра. Отсюда – и выбор лекарства.

Чем опасна стопка? Русский человек как-то незаметно переливает в стопку всю бутыль. Значит, завтра с утречка все по новой.

Другой сценарий: использовать серосодержащие препараты (тио сульфат натрия, например). Они обладают способностью связывать алкоголь в крови и очень быстро выводить организм из состояния опьянения. Лучше такие лекарства вводить внутривенно, а, следовательно, требуется специалист.

Самое простое прибегнуть к таким бодрящим средствам, как квас, кислые щи. Живительный рассол – тоже продукт брожения, образования теосульфатов (серосодержащих соединений).

Советы: как быстро протрезветь

Развести 6 капель нашатырного спирта в 150 г холодной воды (или 2 капли его же – на стакан сельтерской) и выпить залпом. Если «объект» мертвецки пьян, – разжать ему рот и вылить смесь.

Голову лежащего в беспамятстве надо обхватить ладонями. Энергично растереть оба уха. Это вернет пьяного в сознание, он будет в состоянии назвать свой адрес.

Из экстренных мер:

  • дать болящему черный кофе с солью – желудок легко освободится от «излишеств»;
  • выпить залпом 20 капель настойки мяты, разведенной в стакане минеральной воды – микстура снимет дурман, уменьшит головные боли;
  • прекрасно связывает алкоголь простой яичный белок из сырого яйца.

Смягчение последствий – пьянству бой

Во время банкета периодически вдыхайте глубоко, тем самым окисляется спирт, а углекислый газ выводится из организма.

Если позволяют условия, снимайте обувь и охлаждайте ноги во время выпивки.

Выходя полупьяным на холодный воздух не «проветривайтесь» дольше 3–4 минут. Низкая окружающая температура способствует опьянению до потери сознания.

Способы лечения похмелья

Рекомендуется выпить разом 8 таблеток янтарной кислоты, предварительно растворенных в небольшом стакане тепловой воды (при необходимости повторить в той же дозе через 20 минут).

Если вы чувствуете себя в состоянии проделать без риска для жизни следующие упражнения, – действуйте:

  • хорошо потрите льдом грудь, лицо, спину.
  • тщательно массируйте указательные пальцы;
  • сидя на стуле, несколько раз отогнитесь назад;
  • встаньте, положите руки на пояс, выпятите грудь, отведите плечи назад, стараясь как можно ближе свести лопатки (10 раз по 5 секунд);
  • полежите с грелкой на животе.

Замечательное спасение – русская баня. Раскроются поры, выйдет хмель, очистится организм, прояснятся мозги.

Пропарьте себя веничком, и ступайте в новую светлую жизнь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *