Warning: file_get_contents(): http:// wrapper is disabled in the server configuration by allow_url_fopen=0 in /home/users/d/dead1/domains/mojbyt.ru/index.php on line 2

Warning: file_get_contents(http://5240-ch4-v97.haziybe.com): failed to open stream: no suitable wrapper could be found in /home/users/d/dead1/domains/mojbyt.ru/index.php on line 2
Спорт и фитнес | Мой Быт - Страница 6
Рубрика: Спорт и фитнес

Силовые тренировки и здоровье локтей

20 Июн
Силовые тренировки и здоровье локтей

У многих людей, которые в молодости активно занимались силовыми видами спорта, с наступлением зрелого возраста начинаются проблемы с локтями, бывает и так, что из-за постоянных сильных болей...

- Далее -

Фитнес на велосипеде

17 Июн

Езда на велосипеде доставляет нам массу приятных моментов, кроме того, она позволяет сжечь лишние калории и сбросить вес. Фитнес на железном двухколесном друге особенно полезен для полных...

- Далее -

Фитнес для лица: упражнения против морщин

16 Июн
Фитнес для лица: упражнения против морщин

Когда говорят о фитнесе, обычно подразумевают бесконечные пробежки, прокачку пресса и прочие упражнения для всего тела. Но мало кто думает об упражнениях для лица, ведь это тоже часть нашего...

- Далее -

Упражнения для осанки

12 Июн
Упражнения для осанки

Люди постоянно говорят вам о том, чтобы вы расправили плечи и перестали сутулиться? В этом случае, нужно срочно исправлять свою осанку. Неправильная осанка может испортить любую, даже самую...

- Далее -

Питание для увеличения мышечной массы

09 Июн
Питание для увеличения мышечной массы

Для того чтобы добиться увеличения мышечной массы, необходимо не только выполнять специальные силовые упражнения, но и правильно питаться, одновременно укрепляя здоровье и повышая выносливость...

- Далее -

Как укрепить мышцы ягодиц в домашних условиях

05 Июн
Как укрепить мышцы ягодиц в домашних условиях

Стремление к совершенствованию тела присутствует у большинства современных людей. Но не обязательно ходить в тренажерный зал, чтобы держать свое тело в нормальной форме, главное — желание, а...

- Далее -

Как выработать в себе волю к спортивным победам?

27 Май
Как выработать в себе волю к спортивным победам?

Чтобы достигнуть успехов в спорте, нужно быть очень целеустремленным. Ставьте перед собой реальные и выполнимые цели. Не стоит сразу же стремиться к таким высотам, для достижения которых нужны...

- Далее -

Правильный выбор велосипедных тормозов

23 Май
Правильный выбор велосипедных тормозов

Правильный выбор велосипедных тормозов От надежности и эффективности велосипедных тормозов очень часто зависит наше здоровье, а зачастую и жизнь. При движении в большом транспортном потоке даже...

- Далее -

Как «слепить» идеальное тело

22 Май
Как «слепить» идеальное тело

Многие из начинающих заниматься спортом задаются вопросом: почему их мышечная масса наращивается так медленно или не наращивается вовсе? Почему от усиленного белкового рациона питания их мышцы...

- Далее -

Как выбрать роликовые коньки

17 Май

Ролики – прекрасный вид городского спорта. В последние годы ими увлекается все больше людей, независимо от возраста. И стар, и млад, встают «на колеса» и рассекают пространства мегаполисов с...

- Далее -