Диета трех продуктов
Как сбросить лишние килограммы с пользой для организма? Скорее всего, этот вопрос посещает каждого, кто решил сесть на диету. Ниже предлагаемая диета совмещает в себе полезное действие овсяной...
- Далее -Как избавиться от нитратов в продуктах? Ответим!
Нитраты представляют собой соли кислоты азота, впитывающиеся растениями из земли. Абсолютно чистых от нитратов фруктов и овощей не существует, главная проблема состоит в их количестве. Большое...
- Далее -Здоровое питание: повышаем тонус!
Врачи давно доказали, что питание является одним из основных критериев здоровья человека. Все об этом знают, но далеко не все придерживаются здорового образа жизни вообще, и питания в...
- Далее -Средиземноморская диета
Средиземноморская диета для похудения представляет собой систему питания по принципу пирамиды. В ее основании лежат овощи-фрукты, а также пища, состоящая по большей части из протеинов: птица,...
- Далее -Секреты макаронной диеты
Настоящие макароны – продукт низкокалорийный, легкий и диетический. Но все эти утверждения справедливы только в том случае, если при изготовлении была использована пшеница твердых сортов без...
- Далее -Питание для увеличения мышечной массы
Для того чтобы добиться увеличения мышечной массы, необходимо не только выполнять специальные силовые упражнения, но и правильно питаться, одновременно укрепляя здоровье и повышая выносливость...
- Далее -Как «слепить» идеальное тело
Многие из начинающих заниматься спортом задаются вопросом: почему их мышечная масса наращивается так медленно или не наращивается вовсе? Почему от усиленного белкового рациона питания их мышцы...
- Далее -