Здоровье и красота        13 мая 2013        189         0

Как выбрать матрас?

матрацМы заботимся о своем здоровье: выбираем правильный рацион питания, занимаемся спортом, ходим на массаж, но о позвоночнике – основе всех основ мы все же забываем. Несколько часов в сутки мы даем ему для отдыха.

Но для какого? Выбор матраса, на котором вы спите, имеет немаловажное значение.

От разных специалистов можно услышать совет: спите на деревянной доске, покрытой покрывалом, и все у вас будет хорошо. Ничего хорошего у вас не будет. И на сэкономленные деньги вы наживете себе проблемы с позвоночником, которые всю ночь будет находиться в выгнутом положении и нанесет вред всем организму.

Рекламы матрасов пестрят различными новомодными терминами и категориями. Попробуем разобраться.

Ортопедические матрасы применяются в лечении каких-либо болезней и деформаций позвоночника. Анатомические матрасы четко очерчивают контур тела. Но давайте начистоту. У каждого свое строение тела, поэтому и комфорт мы все воспринимаем по-разному. Поэтому все эти терминологии все лишь хороший маркетинговый ход. У матраса есть две основные функции: поддержка тела во время сна и создание комфорта. Все остальное – это красивая реклама.

Пружинные или беспружинные матрасы. Если в матрасе нет пружины, то там есть латекс (искусственный или натуральный), который сворачивают в рулон и помещают в вакуумную упаковку. Аналогом латекса может быть койра – кокосовое волокно. Пружины в матрасе могут быть независимыми (каждая как бы помещается в отдельные матерчатые кармашек) и зависимыми (пружины переплетены между собой). Лучше всего выбирать матрас с независимыми пружинами. Они позволят остаться позвоночнику в естественном положении.

Наполнители в матрасе могут быть разными. Это традиционные – синтепон, поролон, войлок, шерсть и современные – латекс, койра, конский волос. На наполнители в магазинах обычно есть сертификаты. Более дорогие модели матрасов снабжены так называемыми «аэраторами» — они позволяют матрасу «дышать» и не впитывать пот или посторонние выделения.

И теперь самое главное, основание матраса. Обычно матрасы делают из рамы и деревянных реек толщиной не более 12 мм. Их называют ламели. С помощью пружинистого эффекта они сливаются воедино с матрасом и обеспечивают комфорт спящего. За счет этой функции жесткость матраса уменьшается. Согласно исследованиям, тело человека сможет выделить за ночь до 1 литра пота. Поэтому если убрать основание от матраса, то он перестанет «дышать». Именно качественное основание позволит продлить срок службы вашему матрасу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *