Как выбрать коньки? Ответим!
Среди многих видов досуга катание на коньках до сих пор остается актуальным. Ведь такой активный и веселый вид отдыха вряд ли может оставить кого-либо равнодушным. Провести время на катке с...
- Далее -Диета и спорт против сахарного диабета
Самая старая болезнь человечества – сахарный диабет. С развитием технологий в современном мире число больных сахарным диабетом стремительно увеличивается. Объяснить это очень просто: ходьбу...
- Далее -Выбираем гребной тренажер
Гребные тренажёры появились на свет в середине прошлого века, как результат стремления спортивных деятелей рационализировать проведение тренировок. Частые переезды, неудобства, связанные с...
- Далее -Выбираем ласты для плавания
Ласты – неотъемлемая часть костюма любого аквалангиста, спортсмена-ныряльщика, или обычного любителя подводного мира. Находясь в объятиях водной стихии, не всегда бывает просто справиться с ее...
- Далее -Как правильно дышать во время бега? Ответим!
Что может быть важнее правильного дыхания во время бега? Конечно ничего. Чтобы дать максимальную нагрузку организму, Вы должны обязательно следить за дыханием, иначе одышка неизбежна. Перед...
- Далее -Как правильно накачать пресс? Ответим!
Несмотря на то, что летний сезон уже подходит к концу, никогда не пропадает желание иметь превосходное тело, самой «лакомой частью» тела является пресс. Несомненно, иметь красивый, накаченный...
- Далее -Как правильно заниматься на велотренажере
Для многих современных людей была и остается актуальной проблема красивого тела. Все большую популярность набирают всевозможные диеты, нацеленные на снижение массы тела и общее оздоровление...
- Далее -Выбираем педали для велосипеда
Для начала давайте определимся, что же такое велосипед? Велосипед — это транспортное средство, приводимое в движение мускульной силой человека через ножные педали. Есть еще, конечно,...
- Далее -Инвентарь для игры в футбол
Если спросить у любого мальчишки, какая игра у него самая любимая, то наверняка, он ответит футбол. А те же, кто не считают его своим любимым видом спорта, уж сто процентов не раз пробовали играть в...
- Далее -Как качать трицепс в домашних условиях? Ответим!
Здравствуйте! Сегодня мы поговорим об одной из важнейших мышц в бодибилдинге – трехглавой мышце плеча или трицепсе. Трицепс – антагонист бицепса, отвечает за разгибание руки и поворот...
- Далее -