Как выявить у себя депрессию? Ответим!
Слово «депрессия» довольно прочно укоренилось в лексиконе людей. Усталость, хандра, уныние, взвинченность, перепады настроения, связанные с напряженностью жизненного ритма, могут навести на...
- Далее -Как выбрать сыворотку для лица? Ответим!
Косметическая сыворотка является продуктом, который уже достаточно давно появился на рынке. Первое время данное средство воспринималось как «салонная» косметика, однако сейчас многие...
- Далее -Диета и спорт против сахарного диабета
Самая старая болезнь человечества – сахарный диабет. С развитием технологий в современном мире число больных сахарным диабетом стремительно увеличивается. Объяснить это очень просто: ходьбу...
- Далее -Выбираем гребной тренажер
Гребные тренажёры появились на свет в середине прошлого века, как результат стремления спортивных деятелей рационализировать проведение тренировок. Частые переезды, неудобства, связанные с...
- Далее -7 способов сохранить молодость
Старение неизбежно, но скорость, с которой это происходит, зависит от нас самих. Есть 7 простых правил, с помощью которых мы можем легко перехитрить время, и не только сохранить молодость, но и стать...
- Далее -Идеальный завтрак, каков он?
Диетологи в один голос уверяют, что без завтрака рацион не может считаться полноценным. К тому же этот прием пищи задает ритм на весь день и должен состоять из полезных и питательных продуктов....
- Далее -Лечение перхоти народными средствами
Для большинства людей – перхоть является важной проблемой для здоровья и внешнего вида. Плюс ко всему это еще и неприятные ощущения: зуд и даже выпадение волос! Как только вы замечаете на своей...
- Далее -Грипп: методы защиты
Ни для кого не секрет, что в период эпидемии гриппа, заражение происходит в основном в общественном транспорте. Ведь в час пик, когда и больные и здоровые, торопясь на работу, стоят рядом друг с...
- Далее -Как правильно дышать во время бега? Ответим!
Что может быть важнее правильного дыхания во время бега? Конечно ничего. Чтобы дать максимальную нагрузку организму, Вы должны обязательно следить за дыханием, иначе одышка неизбежна. Перед...
- Далее -Что старит нашу кожу? Ответим!
Безусловно, каждая женщина всегда мечтает оставаться красивой. И первое, о чем мы заботимся, это кожа. Действительно после 25-30 лет женщины начинают пристально выискивать признаки старения и...
- Далее -