Шоколадная рецептура: польза какао и шоколада, приготовление темного десерта
Горячее какао в «грязный» осенний день – спасение для самочувствия и настроения, а если продлить удовольствие плиткой любимого шоколада, восторгу не будет предела. Только «сладкая терапия»...
- Далее -Диета и спорт против сахарного диабета
Самая старая болезнь человечества – сахарный диабет. С развитием технологий в современном мире число больных сахарным диабетом стремительно увеличивается. Объяснить это очень просто: ходьбу...
- Далее -Выбираем гребной тренажер
Гребные тренажёры появились на свет в середине прошлого века, как результат стремления спортивных деятелей рационализировать проведение тренировок. Частые переезды, неудобства, связанные с...
- Далее -Идеальный завтрак, каков он?
Диетологи в один голос уверяют, что без завтрака рацион не может считаться полноценным. К тому же этот прием пищи задает ритм на весь день и должен состоять из полезных и питательных продуктов....
- Далее -Выбираем ласты для плавания
Ласты – неотъемлемая часть костюма любого аквалангиста, спортсмена-ныряльщика, или обычного любителя подводного мира. Находясь в объятиях водной стихии, не всегда бывает просто справиться с ее...
- Далее -Как правильно дышать во время бега? Ответим!
Что может быть важнее правильного дыхания во время бега? Конечно ничего. Чтобы дать максимальную нагрузку организму, Вы должны обязательно следить за дыханием, иначе одышка неизбежна. Перед...
- Далее -Как правильно накачать пресс? Ответим!
Несмотря на то, что летний сезон уже подходит к концу, никогда не пропадает желание иметь превосходное тело, самой «лакомой частью» тела является пресс. Несомненно, иметь красивый, накаченный...
- Далее -Как правильно заниматься на велотренажере
Для многих современных людей была и остается актуальной проблема красивого тела. Все большую популярность набирают всевозможные диеты, нацеленные на снижение массы тела и общее оздоровление...
- Далее -Диета трех продуктов
Как сбросить лишние килограммы с пользой для организма? Скорее всего, этот вопрос посещает каждого, кто решил сесть на диету. Ниже предлагаемая диета совмещает в себе полезное действие овсяной...
- Далее -Выбираем педали для велосипеда
Для начала давайте определимся, что же такое велосипед? Велосипед — это транспортное средство, приводимое в движение мускульной силой человека через ножные педали. Есть еще, конечно,...
- Далее -