Как начать бегать по утрам? Ответим!
Красота среди бегущих — первых нет и отстающих! Такая оптимистическая нотка присутствует у многих людей. Наверняка, вы думали о том, как начать бегать по утрам, однако все никак не могли перейти...
- Далее -Выбираем детский спортивный комплекс (ДСК)
Начнём с самого основного вопроса, который встает перед родителями, при выборе детского спортивного комплекса (ДСК): какие же они бывают. На сегодняшний день, существуют две важные категории...
- Далее -Разминка и силовые тренировки
Если спросить в тренажерном зале, нужно ли делать разминку и какую именно, то вы вряд ли получите четкий и аргументированный ответ. Многие занимающиеся вообще не разминаются и аргументируют это...
- Далее -Как растут мышцы? Ответим!
Перед тем, как вы начнете заниматься бодибилдингом, вам нужно понять, как растут мышцы, так как, понимая процесс, вы сможете грамотно организовать свой режим тренировок. Слишком частые тренировки...
- Далее -Как правильно подобрать лыжи – секреты и критерии выбора
Если вы любитель зимних лыжных прогулок, или просто хотите купить ребенку или себе лыжи, то эта заметка для вас. Мы вкратце расскажем о том, как правильно выбрать лыжи. Общие правила по выбору...
- Далее -Степпер для похудения
Лишний вес – большая проблема для многих людей, поэтому для борьбы с ним было придумано множество тренажеров. Один из них – степпер. Этот тренажер имитирует хождение по лестнице и очень прост по...
- Далее -Как научиться экономить? Ответим!
Большинство людей жалуется на маленькие зарплаты и постоянное отсутствие денег. Но если научиться правильно тратить деньги и немного экономить, можно будет с тем же уровнем доходов позволить...
- Далее -Выбираем боксерские перчатки
Выбор подходящих боксерских перчаток — важная задача для каждого спортсмена или любителя контактных стилей. Не только новички, но и любители сталкиваются с проблемой выбора. Для...
- Далее -Шейпинг для здоровья и красоты тела. Шейпинг, что это?
В настоящее время шейпинг признается одним из наиболее популярных методов корректировки женского тела, который направлен на работу с наиболее проблемными зонами. Такой вид спорта, как шейпинг,...
- Далее -Скакалка — простейший спортивный тренажёр
Скакалка – один из самых простых спортивных снарядов, приобрести который может себе позволить любой человек. В то же время прыжки на скакалке являются замечательным упражнением, благодаря...
- Далее -